便秘解消レシピ「ほうれんそうと海苔のナムル」を更新しました。

海藻ときのこをプラスして食物繊維を増量！
サラダ感覚でたくさん食べたい薄味ナムルです。

便秘解消レシピ　ほうれんそうと海苔のナムル（イチジク製薬ホームページに遷移します）