便秘解消レシピ「かぶら蒸し」を更新しました。 | 赤ちゃん便秘コム

おいしさの秘訣はふんわり卵白！
かぶをぺろりと食べられるレシピです。
油を使わない蒸し物は、低カロリーで消化がよくて体にやさしい料理。抗酸化ビタミンも補給できるので、風邪予防やひき始めにもおすすめです。