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  • 2020/12/17
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果物も加熱するとやわらかくなって少しカサが減るので摂取しやすくなります。バターをのせて焼くだけでもおいしいですが、今回はチーズをプラスして大人味に。食物繊維をたっぷり補給できるデザートです。
りんごの皮には食物繊維がたくさん含まれています。加熱すると食べやすくなるので皮ごと食べて食物繊維の摂取量を増やしましょう。

便秘解消レシピ 焼きりんご(イチジク製薬ホームページに遷移します)